10 piante più importanti per oli essenziali: Menta
L'olio essenziale di menta
Le proprietà uniche della menta sono note da secoli. Nell'antica Roma, le foglie di menta venivano cucite su un cuscino, poiché credevano che aiutassero ad addormentarsi e con l'aiuto dell'infuso di menta sbiancavano i denti. Nella medicina orientale e occidentale, la menta è considerata un efficace agente antibatterico. Descrive anche le sue proprietà antispasmodiche, la capacità di normalizzare la digestione. Tutto questo vale per l'olio essenziale di menta.
Come si usa l'olio essenziale di menta
Inalazione di vapori di olio essenziale di menta è prevenzione e cura del comune raffreddore. L'olio essenziale di menta ha proprietà antivirali: distrugge i virus, disinfetta l'aria. Quando l'aria viene inalata con vapori di olio essenziale di menta piperita, le vie respiratorie vengono disinfettate, l'immunità locale della mucosa nasale aumenta e il suo gonfiore diminuisce. Ecco perché molte medicine per il raffreddore contengono olio essenziale di menta piperita.
Combatti lo stress. Circa il 50% dell'olio essenziale di menta è mentolo: questa sostanza ha un effetto rilassante sui muscoli, aiuta a calmare, allevia l'ansia.
Eliminazione del mal di testa, sollievo dalla cinetosi. L'olio essenziale di menta piperita riduce gli spasmi nei vasi del cervello, quindi fa fronte al mal di testa, aiuta a svenire, vertigini e cinetosi. Se soffri di cinetosi, puoi mettere un paio di gocce su un fazzoletto e tenerlo vicino a te durante il viaggio. Per il mal di testa vengono spesso utilizzate lampade aromatiche, pietre aromatiche.
L'uso esterno dell'olio essenziale di menta è consigliabile in varie situazioni:
Ipotermia, tosse. Gel e creme con olio essenziale di menta hanno un effetto riscaldante, migliorano la circolazione sanguigna nel sito di applicazione e, di conseguenza, ripristinano il funzionamento del sistema immunitario.
L'olio essenziale di menta piperita è usato anche per la tosse: rilassa i muscoli associati alla trachea e ai bronchi, facilitando l'espulsione del muco. Pertanto, l'uso di prodotti a base di olio di menta piperita è giustificato per la tosse residua dopo il raffreddore.
Infiammazione sulla pelle. L'olio essenziale di menta piperita è spesso incluso nelle creme per il corpo e per il viso, oltre a tonici, schiume e lozioni. Grazie all'azione antibatterica, riduce l'infiammazione, protegge da ulteriori problemi della pelle.
Cura dei capelli. Capelli opachi e senza vita, forfora: tutti questi problemi aiuteranno a risolvere l'olio essenziale di menta piperita: è particolarmente utile per i capelli grassi.
L'olio essenziale di menta viene assunto internamente per vari scopi:
Consiglio
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