Bagno di bellezza
Bagno di bellezza
Invece di stress e panico, rilassati. Ti diremo come un bagno può aiutarti a diventare più bella e più sana.
Il bagno è il principale luogo di potere nella tua casa, dove puoi migliorare la tua salute fisica e mentale, oltre a lavorare sulla tua bellezza. I blogger di bellezza sono completamente d'accordo con questo, che si sono persino uniti in un'intera comunità chiamata «bathfluencers». Questi sono micro-influencer che scrivono su come fare il bagno correttamente. Accompagnano i loro post con foto suggestive che mostrano come conducono i rituali termali.
I selfie in bagno non sono un fenomeno nuovo. L'estetica del bagno è stata cantata da attrici vintage come Jayne Mansfield, Joan Collins o Brigitte Bardot. Puoi anche ricordare i film cult retrò, come "The Seven Year Itch", "Cleopatra" o "Pretty Woman". Ora questi dipinti sono diventati riferimenti per le moderne foto sull Instagram.
Fare il bagno è una tendenza del benessere, perché oltre al piacere estetico ha anche uno scopo terapeutico.
Benefici di fare il bagno
Studi medici hanno dimostrato che fare il bagno può aiutare ad alleviare la tensione muscolare, il dolore, alleviare i sintomi del raffreddore, lenire l'irritazione della pelle, migliorare l'umore e persino bruciare calorie.
Gli scienziati della Loughborough University in Inghilterra hanno scoperto che fare un bagno con acqua a 39-40 gradi aumenta il dispendio energetico e riduce i livelli di glucosio nel sangue. Durante il riscaldamento corporeo (anche passivo), come durante lo sforzo fisico, aumenta la produzione di proteine da shock termico nell'organismo.
In un'ora trascorsa in un bagno caldo si possono perdere circa 200 calorie, che equivalgono ad andare in bicicletta per un'ora. Se aggiungi sale marino all'acqua, otterrai un effetto disintossicante per la pelle.
Come le celebrità fanno il bagno
Le celebrità sono spesso disposte a condividere i loro segreti del bagno:
Ma non tutte le celebrità preferiscono gli ingredienti tradizionali:
Come fare un bagno di bellezza
Rimuovere il trucco e lavare il viso.
Fai una doccia per cinque minuti e lava i capelli con uno shampoo detox (funziona anche il detergente profondo).
Indossa un accappatoio e prepara il bagno. La temperatura dell'acqua non deve essere inferiore a 37 gradi e non superiore a 40. Se fa troppo caldo, la barriera epidermica crollerà, danneggerà i capillari e disidrata la pelle. Prendi una tazza di sale marino e aggiungi 5-7 gocce di un olio essenziale (preferibilmente rosa o lavanda).
Per prima cosa sciogli questa miscela in un contenitore di acqua tiepida, quindi versala nella vasca da bagno. Se fai cadere l'olio essenziale direttamente nella vasca da bagno, non si dissolverà e rimarrà sulla superficie dell'acqua, causando irritazioni cutanee o reazioni allergiche.
Accendi le candele e scegli della musica rilassante. Fai un bagno per almeno 20-30 minuti. Durante la procedura, puoi applicare una maschera idratante sul viso.
Dopo aver fatto il bagno, usa uno scrub per il corpo al sale o allo zucchero. Usa le dita per tamponare il siero rimanente dalla maschera e applica il prodotto per la cura della notte. Idratare la pelle del corpo (non dimenticare i piedi, i gomiti e le mani).
Indossa un accappatoio, bevi una tazza di tisana e riposati per un'ora dopo il rituale.
Acquista in nostro shop online – Vitacosmetica i migliori prodotti cosmetici per il bagno di alta qualità!