I migliori antiossidanti per combattere l’invecchiamento della pelle
Nessuno vuole invecchiare, ma considerando lo stile di vita, l'inquinamento e lo stress di oggi, il processo inizia sempre più prematuramente.
Uno degli aiutanti più importanti nella lotta contro l’invecchiamento precoce e i cambiamenti legati all’età sono gli antiossidanti. Scopriamo perché sono fondamentali per la cura della pelle.
Radicali liberi e antiossidanti
Gli antiossidanti proteggono le cellule dai radicali liberi e dallo stress ossidativo che causano. Cosa significa? I radicali liberi sono molecole di ossigeno prodotte dal corpo. Tuttavia, quando sono troppi, provocano un processo di ossidazione, danneggiando le proteine, i lipidi e il DNA dell'organismo.
Gli antiossidanti si combinano per neutralizzare queste forme di ossigeno, prevenendo così il danno ossidativo alle cellule e ai tessuti.
Fattori che portano alla formazione di radicali liberi:
Quando le cellule sane vengono attaccate dai radicali liberi, perdono la loro elasticità e diventano gradualmente senza vita, cioè iniziano a invecchiare progressivamente. Questo è esattamente ciò che afferma una delle teorie sull'invecchiamento: i radicali liberi colpiscono le cellule sane della pelle, ossidandole e accelerando così il processo di invecchiamento.
Benefici degli antiossidanti
Combatte i segni dell'invecchiamento Lo stress ossidativo distrugge il collagene, causando rughe e perdita di densità ed elasticità. Gli antiossidanti combattono tutti questi segni dell'invecchiamento e aiutano la pelle a mantenere tono e morbidezza.
Aiuta ad affrontare l'acne Lo stress ossidativo provoca infiammazione della pelle, che contribuisce agli sfoghi. Gli antiossidanti fermano questo processo e riducono la gravità dei problemi.
Uniforma il tono della pelle La melanina (pigmento della pelle) viene prodotta in eccesso a causa dell'esposizione prolungata alla luce solare e dei danni dei radicali liberi. Gli antiossidanti combattono entrambe le cause e riducono la sintesi della melanina. Di conseguenza, la pelle diventa più liscia e fresca.
I migliori antiossidanti per la pelle
Vitamina A (retinolo) Vitamina A è un potente combattente dei radicali liberi, aiuta a migliorare la produzione di collagene (la proteina fibrosa responsabile della resistenza della pelle). Con l'età, la sua sintesi diminuisce, il che porta alla comparsa di linee sottili, macchie scure e irregolarità. La vitamina A riduce la comparsa di questi segni dell’invecchiamento.
Vitamina C Vitamina C è famosa per le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antietà. Esiste anche in molte forme. La vitamina C è nota anche per le sue proprietà schiarenti ed è ampiamente utilizzata per trattare le macchie senili.
Vitamina E Vitamina E è un efficace emolliente e idratante per la pelle che tratta anche il fotodanneggiamento causato dalle radiazioni UV, rafforza la barriera protettiva della pelle e favorisce il processo di guarigione della pelle.
Vitamina B3 Vitamina B3 combatte lo stress ossidativo, migliora il tono e la consistenza della pelle. Viene anche usato per trattare problemi dermatologici, in particolare rosacea e acne. Vitamina B3 aiuta a rafforzare la barriera protettiva e previene la perdita di umidità transdermica.
Resveratrolo Il resveratrolo è un antiossidante che combatte perfettamente i radicali liberi e ha proprietà antibatteriche. Si trova naturalmente nell'uva rossa e nei frutti di bosco.
LA SCELTA DI VITACOSMETICA: