Regole per la cura della pelle primaverile
Regole per la cura della pelle primaverile
Dopo diversi mesi trascorsi all'aria fredda all'esterno e all'asciutto all'interno, la pelle richiede cure speciali. È sempre individuale, ma le regole di base valgono per tutti. Insieme agli esperti scopriremo cosa cambiare nella consueta routine di cura della pelle in primavera e quali prodotti aiuteranno a idratare e proteggere adeguatamente la pelle.
La cura primaverile della pelle consiste nel ripristinarla dopo un periodo difficile con sbalzi di temperatura e mancanza di sole. Il riscaldamento in un appartamento con umidità dell'aria insufficiente porta spesso a desquamazione, arrossamento e sensazione di oppressione.
Molte persone sperimentano un aumento delle manifestazioni di rosacea, infiammazione e acne. Tutto ciò può essere una conseguenza non solo degli influssi ambientali, ma anche dei costi nutrizionali: in inverno desideri più spesso cibi dolci e grassi e ci sono meno frutta e verdura fresca nella tua dieta.
Regole per la cura della pelle primaverile.
La regola principale vale indipendentemente dalla stagione: devi selezionare i cosmetici per il tuo tipo di pelle e per questo puoi consultare un dermatologo o un cosmetologo.
Esfolia la pelle
Le cellule della pelle si rigenerano costantemente, ma in inverno la maggior parte delle zone del corpo rimangono sotto indumenti caldi senza interagire con le radiazioni ultraviolette e l'aria, il che rallenta questo processo. Il modo migliore per esfoliare la pelle è fare un bagno caldo e applicare uno scrub che rimuova delicatamente le particelle di pelle morta. Presta particolare attenzione a ginocchia, gomiti, piedi, braccia e schiena.
Scegli un prodotto delicato per evitare di graffiare la pelle. Ha senso provare diversi scrub nella pratica per scegliere quello più adatto, poiché la sensibilità della pelle è un parametro molto individuale.
Non utilizzare lo stesso scrub per il corpo e per il viso. La pelle del viso è molto più delicata e richiede un'esfoliazione delicata. Molti scrub contengono vitamine aggiuntive, ingredienti schiarenti e oli idratanti: scegli il prodotto più adatto a te e utilizzalo 2-3 volte a settimana.
Per la pelle secca sono adatti scrub a base di granuli morbidi, con acido lattico e piruvico, per la pelle grassa - con salicilico e glicolico, nonché abrasivi naturali; Il Gommage viene utilizzato per qualsiasi tipo di pelle. Non esiste un rimedio universale; dovrebbe essere selezionato con un cosmetologo.
Usa la protezione solare
Anche se fuori non fa ancora così caldo come in estate, il sole appare molto più spesso e brilla più a lungo, e i raggi ultravioletti passano anche attraverso le nuvole. Applicare una crema o una lozione con un livello di SPF appropriato sulle parti esposte del corpo, in particolare sul viso. Ciò rallenterà il processo di invecchiamento ed eviterà la comparsa di macchie senili.
Scegli una crema solare con un livello SPF pari a 15 quando trascorri la maggior parte del tempo in ambienti chiusi. Se hai la pelle chiara o ti trovi all'aperto durante i periodi di massima attività solare, sono adatti prodotti con un SPF compreso tra 30 e 50.
Idrata la pelle
In inverno i cosmetologi consigliano di utilizzare texture in crema più ricche per proteggere il viso dalle basse temperature e ripristinare l'elasticità della pelle in caso di disidratazione. Quando fuori fa caldo, uno spesso strato di prodotto viene assorbito meno e può lasciare una pellicola sul viso e macchie di grasso sui vestiti. In primavera vale la pena sostituirli con prodotti più leggeri che aiuteranno a mantenere l'equilibrio dell'umidità ma non ostruiranno i pori.
I cosmetici a base di glicerina e bava di lumaca aiuteranno la pelle disidratata, per la pelle secca, scegli creme con oli vegetali e minerali; Per entrambe le tipologie sono adatti le ceramidi e l'acido ialuronico. La pelle grassa ha bisogno di idratazione non meno delle altre, ma ha bisogno di liquidi leggeri, gel e creme gel. Se hai la pelle mista, i prodotti dovrebbero essere selezionati per le diverse aree del viso.
Usa maschere e sieri
La cura della pelle dovrebbe essere una routine costante, seguendo le regole di base e tenendo conto delle caratteristiche di ogni singola persona. Aggiungi sieri e maschere alle tue creme quotidiane. I buoni prodotti danno risultati rapidi; di norma è sufficiente un ciclo di utilizzo.
Presta attenzione alle maschere contenenti acidi grassi che regolano l'equilibrio lipidico. Per ripristinare il tono della pelle sono adatti prodotti con acido ialuronico, olio di macadamia, vitamine A, E e C. Tieni presente che i prodotti express completano solo la cura quotidiana e non la sostituiscono.
La pelle grassa ha spesso bisogno di maschere detergenti, la pelle secca ha bisogno di maschere nutrienti e idratanti, la pelle sensibile ha bisogno di maschere lenitive e la pelle problematica può aver bisogno di maschere essiccanti e terapeutiche. Per la pelle matura vengono utilizzati prodotti con proprietà antietà.
Pulisci i pennelli per il trucco
La primavera è un periodo di rinnovamento, quindi molte persone fanno un po' di pulizie di primavera e sistemano le loro borse per il trucco. Presta attenzione a pennelli, spugne e altri prodotti per il trucco che usi frequentemente. Accumulano impercettibilmente ma rapidamente un gran numero di minuscole particelle di sporco, polvere e sudore, in cui si moltiplicano i batteri invisibili all'occhio. Ogni utilizzo della spugna trasferisce sulla pelle del viso microrganismi che possono causare infiammazioni.
Pulisci accuratamente tutti gli strumenti con un detergente speciale, sapone o shampoo, quindi asciugali in posizione orizzontale per 24 ore. Il procedimento va ripetuto sistematicamente: lavate i pennelli una volta alla settimana per le texture cremose, una volta al mese per quelle asciutte. Più spesso usi i tuoi strumenti, più diventano sporchi.
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