Tempo per te stesso: 6 consigli per trasformare la tua doccia in un rituale
Doccia come un rituale
In autunno non solo il viso, ma anche il corpo richiede cure particolari. La pelle è colpita da aria secca, polvere e vento: tutti questi possono portare alla pelle secca. Fare la doccia è il momento migliore per iniziare a prenderti cura di te stesso. Gli psicologi dicono che è in questo spazio che una persona sente armonia con se stessa. Sotto i getti d'acqua caldi, sei il più rilassato possibile. Pertanto, una procedura di routine può facilmente trasformarsi in un vero e proprio rituale termale.
Trasforma la tua doccia in aromaterapia
Per fare questo, scegli migliori prodotti cosmetici per la doccia con aromi adatti al tuo gusto e umore. Gli odori possono essere scelti in base alla stagione: agrumi per l'estate, saturi per le giornate fredde. I prodotti cosmetici giusti per la doccia detergono e idratano la pelle grazie agli oli naturali presenti nella composizione e gli aromi piacevoli trasformeranno la doccia in un'abitudine quotidiana di cura di sé.
Usa candele profumate
Per gli esteti incorreggibili, si può suggerire l'uso delle candele profumate al posto della solita illuminazione. Ti aiuteranno a rilassarti ancora di più e a creare un adeguato entourage in bagno. Con l'aiuto di migliori candele profumate, puoi mettere insieme una composizione straordinaria che si adatta a qualsiasi umore.
Prova una doccia di contrasto
Circa il 70% delle donne preferisce le docce calde. Ma per motivi di salute, puoi provare una doccia di contrasto: aumenta la circolazione sanguigna e può migliorare il tono della pelle; dopo l'allenamento, favorisce la rigenerazione muscolare.
Per cominciare, passa gradualmente dall'acqua calda e confortevole a quella fredda. Non attivare immediatamente le temperature più contrastanti: ciò porterà uno stress inutile al corpo e l'acqua calda può seccare la pelle. La temperatura ottimale è di 35-38 gradi.
Non dimenticare la spugna
Quando scegli una spugna, lasciati guidare dalle tue esigenze e dal tipo di pelle. Per una detersione delicata, scegli spugne naturali che possono essere utilizzate tutti i giorni. Ricordarsi di cambiare le spugne realizzate con materiali naturali ogni due mesi.
Beauty procedure dopo la doccia
È meglio eseguire alcuni beauty procedure subito dopo la doccia: questo può facilitare il processo e prolungare l'effetto. Ad esempio, prova a indossare il profumo: la pelle umida mantiene la fragranza più a lungo e non ci saranno macchie sui vestiti.
Inoltre, subito dopo il rituale in bagno, puoi applicare creme e lozioni, perché la pelle satura di umidità assorbe meglio il prodotto - penetra più velocemente nelle cellule e idrata attivamente l'epidermide. La cura delle unghie può anche essere posticipata per un po' di tempo dopo. L'acqua ammorbidisce le unghie e le cuticole, rendendole molto più facili da tagliare.
Risparmia tempo
Se vuoi trascorrere del tempo in modo efficiente ovunque (anche sotto la doccia), puoi combinare questo processo con trattamenti di bellezza aggiuntivi. Prima di iniziare, puoi applicare una maschera sul viso per risparmiare tempo. Ma non dimenticare che è meglio non trascorrere più di 10 minuti nelle procedure idriche per non danneggiare la pelle e proteggere l'ambiente.
Acquista in nostro shop online – Vitacosmetica i migliori prodotti cosmetici naturale per la doccia di alta qualità!