Vitamina E per capelli: benefici e applicazioni
La vitamina E non è invano chiamata la vitamina della giovinezza: protegge ogni cellula del corpo dall'ossidazione, inibisce il processo di invecchiamento precoce. In questo articolo ti diremo in che modo la vitamina E è utile per i capelli.
Benefici della vitamina E per capelli e cuoio capelluto
La vitamina E (tocoferolo) è una delle tre vitamine liposolubili che svolgono un ruolo vitale nel funzionamento di tutti i sistemi del corpo e svolge le seguenti funzioni:
I benefici della vitamina E per i capelli, la loro salute e bellezza sono innegabili, sia "dall'interno" che per uso esterno sotto forma di maschere, sieri.
Fonti di vitamina E
La maggior parte della vitamina E si trova nei semi e nelle noci, così come negli oli spremuti da essi. Soprattutto la natura provata per il girasole (il contenuto di vitamina E nell'olio di girasole si ribalta), mandorle, nocciole. I tocoferoli non sono offesi da favoriti universali come l'olio d'oliva e la polpa di avocado, che sono spesso i protagonisti dei cosmetici per capelli fatti in casa.
La vitamina E è presente anche nei grassi animali, ma in quantità minori.
Cosmetici con vitamina E per la cura dei capelli
La vitamina E per il cuoio capelluto e i capelli si trova in una varietà di prodotti: maschere, shampoo, balsami, prodotti senza risciacquo. I produttori possono utilizzare sia la vitamina E pura (tocoferolo) per capelli sia gli ingredienti naturali che la contengono.
LA SCELTA DI VITACOSMETICA: